Comme expliqué dans la vidéo, les TCC sont des psychothérapies validées scientifiquement dans la prise en charge de nombreux troubles mentaux comme la dépression, les troubles anxieux, etc. et également dans la prévention de ceux-ci avec l’apprentissage de la gestion des émotions, l’affirmation de soi…
Les thérapies cognitives et comportementales reposent sur différents piliers décrits par Judith Beck :
- la conceptualisation des problématiques rencontrées par le patient
- l’alliance thérapeutique entre le patient et son thérapeute
- la participation active du patient dans sa thérapie
- la mise en place d’objectifs au début de la thérapie, réévalués au cours de celle-ci et à la fin
- les TCC s’attachent aux problématiques du patient dans le présent
- l’éducation thérapeutique : les TCC ont pour but de rendre le patient acteur de sa pathologie et de sa thérapie
- un temps limité : au début de la thérapie, il est convenu d’une durée finie de prise en charge avec le patient
- chaque session est structurée
Les psychologues formées aux TCC au sein du CIDiS sont :
Les psychiatres formés aux TCC au sein du CIDiS sont :